ballbet贝博不过似乎早在一个月的《爱情神话》首映礼上，她就已经大方介绍过自己的儿子。

　　其实，刚看到她的名字出现在热搜上时，小编的第一反应是小时候看过倪虹洁的内衣广告。

　　明媚的笑容，完美的身材，还有白皙的肌肤，这是当年的倪虹洁，就算现在翻出来看也丝毫不觉得过时。

　　明显的锁骨，皮肤白皙，身材状态仿若桃李年华，凹凸有致的S型身材，比许多少女保持得还要好。

　　我都忍不住想替大家问一句：从《武林外传》的播出到现在16年了，倪虹洁你怎么还是那么年轻？

　　脸上满满的胶原蛋白，嫩滑透亮的肌肤，面色红润，腰细腿长，凹凸有致，光是坐在那里都美到不可方物。

　　在剧里和小12岁的小男友谈甜甜的恋爱，毫无违和感，简直活成所有女人羡慕的样子。

　　身材、颜值、气质、少女感……她简直活成了所有女人羡慕的样子。然而，很多人不知道，她也曾经历过“身材差”“没气质”的时期。

　　变丑、变胖、精力也不如从前，每天都觉得很累；皮肤竟然开始松弛下垂，连化了妆也难掩老态；

　　驼背圆肩体态差，导致手臂变粗、腰粗背厚，毫无气质可言，看起来就像四五十岁一样。

　　有一次，她无意之间听到其他演员在背后评价她：“那么丑，怎么做演员，肯定红不起来，群演都比她有气质！”

　　她控制饮食清汤寡水，不仅一斤没掉，面色憔悴还更显老了。花很多钱买抗老护肤品，可皮肤还是松弛暗淡，一点效果都没有。

　　后来朋友忍不住跟她说“你可以试试阴瑜伽”。就这样她带着好奇和不解，开始了一次瑜伽练习。

　　没想到这一练，就让她爱上了阴瑜伽，不管工作多忙，都一定会抽出时间练阴瑜伽，不知不觉坚持了20年。

　　连跟拍陈数的狗仔都忍不住吐槽：她每天除了拍戏，就是练瑜伽，实在没什么东西拍。

　　而阴瑜伽由冥想和瑜伽结合而成，通过呼吸和伸展，就能高效解决女性衰老的3大元凶。

　　靠一张背影图火爆全网，这苗条修长的身材，不知道还以为是哪位20岁的小花。

　　很多人在家尝试这套阴瑜伽之后，只坚持了几天，腰围就减少，体态也变好了，不再塌腰，整个人笔直了很多。

　　她就是明星名人的金牌瑜伽导师、国际瑜伽协会导师、全美联盟认证瑜伽导师、Ray瑜伽创始人杨阳。

　　▲不到一顿饭的价格，就能让你减龄美体，拥有少女感、好身材好体态，完全物超所值！

　　杨阳游历过印度、德国等多处世界瑜伽圣地，师从印度国宝级瑜伽大师萨古鲁，深耕瑜伽13年，专攻女性保养。

　　功底深厚的她，不仅是中国银联、中国证券等名企的特邀瑜伽导师，还是多位明星艺人的金牌瑜伽私教。

　　还多次被东南卫视《定制好身材》、旅游卫视《我是超人》等健康类节目邀请，讲解阴瑜伽。

　　好好一个小姑娘，却总被同龄人叫“阿姨”。有时看着镜子里的自己，都忍不住嫌弃自己，那时的她，无比压抑。

　　不爱运动的她，开始练起了瑜伽，每练完一次，她都能明显感觉到皮肤滑了，身体轻盈了，心情也好了不少。

　　她越练越上瘾，还跟随教练前往印度，接触正宗的体式。幸运的是，印度瑜伽大师萨古鲁见她相当有灵性，直接收她为徒。

　　每天8-9小时习练之余，还一边研究哪些瑜伽体式更有利于提升女性身体代谢、平衡内分泌，更好更快地达到减龄美体的效果。

　　在普通瑜伽的基础上，优化体式、动作，融入冥想，独创出一套能提升代谢、调节内分泌、美化形体的阴瑜伽。

　　‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍结合食谱，只需练习21天，就能收获从内到外恢复年轻态的自己。

　　这套瑜伽，不仅让杨阳回到20岁满脸胶原蛋白、身材紧致的状态，也让她全身没有一丝赘肉，凹凸有致，肤白如雪，四肢修长，丝毫看不出她已经38岁了。

　　连杨阳妈妈都因为跟着她做阴瑜伽，气色变好，脸上的皱纹变淡了，斑点也消失了！

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　　她创办了Ray瑜伽馆，开设过多场线下瑜伽课程，开设的线上课程，一推出就很火爆。

　　直接省去上瑜伽班的学费和精力，在家就能练，坚持21天，你也能越来越年轻！

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　　瑜伽与冥想相结合，通过呼吸、拉伸等低强度动作，促进全身气血运行，从内到外逐步提升代谢循环，调节内分泌，美化形体，越练越年轻漂亮。

　　全视频授课，多角度多维度展现瑜伽动作，0基础也能轻松把握细节动作，边看边练更易练习。

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